Conférence « Estime de soi » + Atelier « Repérer le POSITIF dans sa vie »
Publié le : 17 janvier 2017
Conférence sur l’estime de soi suivie d’une séance de relaxation
Rendez-vous proposé par Catherine Mouflard, Thérapeute P.N.L. et Frédérique Testa, Association Regen’air , Stretching postural
Quand ? : Dimanche 29 janvier 2017
A quelle heure ? : 9h30 à 12h 00
Où ? : Elancourt 78170 : Quartier de La clef st Pierre (voir le formulaire d’inscription à télécharger ci-dessous)
Déroulement de la matinée
- Conférence sur l’estime de soi (1h 30) : Quels sont les comportements d’une « saine » estime de moi ? d’une estime de moi », d’une estime de moi « faussement haute » ? Et moi, où en suis-je de mon estime de moi ? (Test individuel d’auto évaluation). Quelles sont les causes d’une estime de soi basse ? Les bénéfices d’une saine estime de soi. Comment renforcer l’estime de soi et la confiance en soi ? Quelques pistes et présentation des 2 ateliers sur le sujet pour aller plus loin
- Courte pause
- Relaxation (30 minutes), avec Frédérique Testa, pour se détendre…et continuer sa journée encore mieux qu’avant ….
Tarif et inscription
- Tarif : 40 euros la matinée
- Attention : places limitées à 15 inscrits
- Téléchargez le formulaire d’inscription, à renvoyer à l’adresse indiquée avant le 26 janvier
- Pour contacter Catherine Mouflard : 06.88.83.16.34
- Consultez le site de Catherine Mouflard et son portrait sur le site des CréActives
- Pour contacter Frédéric Testa : 06.68.49.67.03
Cycle d’ateliers : « Et si je repérais le positif dans ma vie pour vivre mieux ? »
Nous avons tendance à voir le verre à « moitié vide ». Or, il est aussi à « moitié plein ! Et si nous décidions de repérer le positif dans nos vies ? Nous serions plus heureux !!
Outils pédagogiques – Mise en situation – Exercices pratiques
Groupe de 6 à 10 personnes
Cycle de 9 séances (formant un tout) le JEUDI de 14h00 à 16h00 (sauf pendant les vacances scolaires)
Les dates des ateliers :
- 2 et 23 Février 2017
- 9 et 23 Mars
- 20 Avril
- 4 et 18 Mai
- 8 et 15 Juin 2017
Infos pratiques
Lieu de l’Atelier : Ecole Eric Satie 6-8 rue Éric Satie 78180 Montigny le Bretonneux
Forfait 9 séances :
- 4 x 66 € (ou 5 x 53 €) si adhérent Equilibr’ Energy (E’E)
- 4 x 71 € (ou 5 x 57 €) si non adhérent (Adhésion 12 € /an)
Séance gratuite de découverte : Jeudi 26 janvier , 14h 00, Ecole Éric Satie
Inscription préalable par mail : catherine.mouflard.pnl@gmail.com
Intervenante :
- Catherine MOUFLARD, Thérapeute, Maître praticien en P.N.L.
- Tel : 06.88.83.16.34. (Voir sur le site de Catherine la rubrique : « Témoignages Ateliers »)
Téléchargez le bon d’inscription à renvoyer avant le 29 janvier.