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Concilier vie personnelle et statut d’auto-entrepreneur

Jeudi 11 mai 2023 de 18h à 19h30

Présentation : Thérapeute spécialisée dans la charge mentale, j’accompagne les personnes souhaitant se libérer du poids du quotidien dans leur vie personnelle afin de profiter pleinement de leur temps. Pour proposer une approche personnalisée, j’ai concilié 3  expériences professionnelles  :  le conseil, la posture thérapeutique et le coaching. Concrètement, nous explorons ensemble comment remettre à […]

Trouve ton IKIGAï

Jeudi 20 avril 2023 de 14h30 à 16h

L'ikigaï est une philosophie japonaise du bonheur et une méthode pour retrouver un sens à sa vie professionnelle  et  être épanouie au quotidien.

Les fondamentaux pour réussir sa stratégie digitale

Jeudi 16 mars de 17h30 à 19h

Lors de cet atelier, vous réaliserez un panorama des principaux leviers digitaux et des bonnes pratiques à mettre en place  pour prospecter, fidéliser et gagner en efficacité.

Comment se mettre à l’écoute de son interlocuteur ?

Jeudi 13 avril 2023 de 18h à 19h30

Savoir identifier les attentes et les besoins de son interlocuteur est un vrai levier de la performance dans les relations professionnelles. Venez découvrir comment  les techniques d’écoute active vont vous permettre de comprendre votre interlocuteur et de le lui démontrer.

Comment communiquer avec une vidéo ?

Jeudi 2 mars 2023 de 17h30 à 19h

  Journaliste depuis plus de 30 ans, réalisatrice de vidéo courtes pour le web depuis 2009, Claude Bigeon a transposé ses compétences pour les mettre au service de la communication d’entreprise. Aussi bien pour des entreprises que pour des indépendants. Sa motivation est claire : mettre en valeur ses clients avec bienveillance et naturel. Atelier : Etes-vous […]

Le cycle féminin, un super-pouvoir

Mardi 21 février 2023 de 17h30 à 19h

  Savez-vous que le cycle féminin est un super-pouvoir pour votre activité d’entrepreneuse ? Non ? Venez le découvrir lors de cet atelier de naturopathie au féminin. Je vous présenterai aussi un super outil de connaissance de vous-même et de votre cyclicité : la symptothermie. Afin de ne plus subir votre cycle et d’en faire une […]

Tableau de visualisation

Mercredi 1er février 2023

Pauline Larbouillat, coach certifiée exerçant à Montigny-le-Bretonneux et ses alentours propose, lors de cet atelier, d’identifier et/ou donner plus de place à vos envies, à vos projets, à tout ce qui est important pour vous, grâce au support ludique, créatif et inspirant du tableau de visualisation. Mon activité professionnelle : Des accompagnements à destination des adolescents […]

Les 5 indispensables pour vendre avec les réseaux sociaux

Mardi 24 janvier 2023 de 17h30 à 19h

Comme on dit souvent « les likes n’ont jamais rempli le frigo ! » Alors si vous faites partie des entrepreneurs qui : Manquent d’idées pour créer ses contenus N’ont pas mis en place de stratégie (publication au feeling quand vous avez le temps) Stagnent sur les réseaux sociaux et que vous ne savez plus quoi faire … Je […]

Autour de la Communication Quantique

Jeudi 12 janvier 2023 de 17h30 à 19h

La Communication Quantique Écriture® est un dialogue construit, constructif, responsable, entre deux personnes, tant dans la sphère professionnelle que personnelle. Ce n’est pas une méthode ou une pratique, c’est une expansion de notre champ de communication avec l’autre, sur plusieurs plans. Appliquée à nos échanges, nos réunions, et notre relation à l’autre, nous accédons rapidement […]

Atelier « Comment constituer son dressing idéal ? « 

Jeudi 15 décembre 2022

Nous ne portons en moyenne que 30% de notre dressing. “Je mets quoi aujourd’hui ?” ou “Je n’ai plus rien à me mettre !” Des réflexions que l’on se fait presque tous les jours, pourtant le dressing est plein à craquer. Un dressing mode, stylé et qui nous correspond à 100% ? C'est possible !

Formation « Réaliser des Vidéos avec son Smartphone »

Novembre et décembre 2022

Que diriez-vous de participer à une dernière formation avant la fin de l’année ? Le thème de la vidéo a été sollicité et nous avons réussi à vous organiser une session exceptionnelle avec Mireille Swiatek , la spécialiste de la vidéo pour booster sa visibilité. N’hésitez pas à visiter son site Tourner Monter Publier. 1ère […]

Atelier :  » Vision board »

Vendredi 9 septembre 2022 de 14h30 à 16h

Venez réaliser votre vision board en répondant à ces deux questions : où en suis-je aujourd'hui et vers où est-ce que je souhaite aller.

Webinaire : « Retrouvez la sérénité grâce à la sophrologie »

Mardi 6 septembre 2022 de 9h30 à 11h

La rentrée scolaire est là et votre charge mentale est déjà à son maximum. Avec vos vies personnelle et professionnelle, vous accumulez de la fatigue et du stress. Je suis Alexia Barré, sophrologue et énergéticienne. Je vous propose au cours de cette séance de découvrir les bienfaits de la sophrologie pour retrouver de la sérénité dans votre […]

Atelier :  » Modelage à l’aveugle »

Jeudi 23 juin de 15h à 17h

Venez découvrir  le modelage de l’argile, ses contraintes, ses bienfaits ; vous apprendrez à  créer en privilégiant les sensations et l’imagination.  Vous vous laisserez guider par vos  ressentis et aussi grâce à un coéquipier…   Description :  Lors de cet atelier, vous découvrirez, qu’au delà de la création d’objets ou de sculptures, l’argile peut être un […]

Formation « Préparez le plan de com’ de votre rentrée »

Jeudi 30 juin 2022 de 9h30 à 17h30

Que diriez-vous de préparer le plan de com’ de votre rentrée ? Lors du dernier sondage, vous étiez plusieurs à solliciter une formation sur le thème de communication. Alors bloquez le 30 juin de 9h30 à 17h30 et inscrivez-vous vite car les places sont limitées ! Il s’agira de la dernière formation avant la pause estivale mais ne […]

Les bases de Facebook et Instagram

Mardi 7 juin 2022 de 17h30 à 19h

Vous avez envie d’être plus visible en 2022 ? Et si vous commenciez à mettre en place votre stratégie digitale Nous ferons un rapide tour d’horizon des réseaux sociaux. Lors de cet atelier, je vous donnerai également des astuces pour animer vos pages Facebook et Instagram en trouvant des idées de  contenus. Vous aurez ainsi […]

Atelier : Comment se protéger du négatif qui nous entoure ?

Mardi 14 juin 2022 de 18h à 19h30

Comment se protéger du négatif qui nous entoure ?   Trop souvent à votre goût, vous avez  la sensation que rien ne va. Vous mettez tout en place pour que votre entreprise fonctionne et pourtant les clients n’arrivent pas assez vite. Vous sentez que le blocage vient de l’extérieur. D’où vient cette énergie négative que […]

Sortie théâtre à Bobino : « Les coquettes & friends »

Lundi 27 juin 2022 dès 18h

Cela fait bien longtemps que les adhérentes de notre association n'ont pu partager une soirée théâtre... Vite, avant les vacances des unes et des autres, rendez-vous à Bobino pour un spectacle 100% Girl Power !

Atelier : « Comment restaurer des photos ? »

Jeudi 24 mars 2022 de 18h à 19h30

                        NOUVELLE   PROGRAMMATION Sophie MAHTOUT – ARénovPHOTO à Voisins-le-Bretonneux, vous propose de vous montrer une restauration de photo en direct. Son métier : sauver votre patrimoine photo et vidéo, vous faire plaisir en vous aidant à retrouver les meilleures images de vos souvenirs. Ceci en numérisant vos […]