Webinaire : « Méditation de pleine conscience »
Vendredi 27 novembre de 16h30 à 18h
Publié le : 17 novembre 2020
J’invite avec beaucoup de joie toutes les Créactives qui le souhaitent, à vivre une méditation de pleine conscience guidée par ma voix.
Dans ce contexte pesant et douloureux, accordons-nous des pauses et restons en éveil avec nos 5 sens, nos émotions et notre mental au rythme de notre respiration naturelle pour installer le calme en nous.
La Nature se rappelle à nous en cette saison automnale avec la splendide métamorphose des arbres et la danse des feuilles avec le vent. Les arbres s’allègent peu à peu pour mieux s’enraciner dans la terre.
Et si nous allions ensemble explorer en conscience cette saison de plus près ?
Parcours professionnel :
Formatrice au long cours, coach de vie, de sport santé et thérapeute neuroscience, ma démarche d’accompagnante s’inscrit avant tout dans la prévention santé pour guider vers un mieux-être en lien avec des techniques respectueuses de l’écologie humaine et de l’environnement en général.
Ayant depuis toujours naturellement le goût de prendre soin des autres, de transmettre, de partager et fédérer, j’ai fait le choix, il y a 6 ans, en parallèle de mon premier métier de créer mon entreprise en accompagnement de gestion du stress, l’arbre de vie.
En tant que relaxologue Biosappia, je transmets des outils simples, efficaces et concrets pour aider les autres à devenir autonome et pilote de leur propre vie.
Passionnée depuis toujours par le chant, la musique et le sport d’endurance, je forme aux techniques du geste vocal et aux techniques d’un vrai sport santé, la marche nordique.
Enfin, ayant très à cœur d’accompagner aussi les personnes fragilisées par des traumatismes, je propose une thérapie neurosciences de rééquilibrage émotionnel et physique.
Particulièrement attachée depuis toujours à la cause des plus jeunes, j’accompagne aussi les enfants et les adolescents.
Enfin, ma foi en la vie, les valeurs que je défends et la rencontre d’un ami cher, professionnel de l’accompagnement, natif du Laos et pratiquant la méditation depuis près de 40 ans m’ont amené tout naturellement à proposer au plus grand nombre de découvrir la méditation de pleine conscience.
Agnès Cordonnier Ichkanian
Coach de vie, formatrice spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et la prévention burn out, thérapeute neuroscience EPRTH™, enseignante en techniques du geste vocal et coach sportif
www.agnescordonnier-relaxologue.com
06 73 81 04 06
Lieu : un lien pour accéder à une salle de réunion virtuelle sera envoyé aux inscrites
Condition : gratuit et réservé aux membres
Horaire : de 16h30 à 18h