Webinaire : « Astuces ayurvédiques pour booster l’immunité durant l’hiver »

Mercredi 9 décembre 2020 de 17h30 à 19h

Publié le : 12 novembre 2020

Maëlle LEBON, artiste-photographe et praticienne en médecine ayurvédique, vous propose un atelier Zoom interactif au cours duquel elle vous donnera des astuces simples à mettre en place pour renforcer votre immunité cet hiver.

L’Ayurveda est une médecine ancestrale indienne vieille de plus de 5000 ans qui a pour but de redonner à chacun les clefs de sa propre vitalité et de son bien-être.
Cette médecine énergétique basée sur les éléments (Éther, Air, Feu, Eau et Terre) permet à chacun de soutenir son système immunitaire et de retrouver son état de santé et d’équilibre originels par l’alimentation, l’utilisation de plantes et l’hygiène de vie.

• Voici quelques exemples :
  –  boire un verre d’eau chaude dès votre lever
  –  utiliser des épices
  –  adapter ses horaires à son énergie / sa constitution
  –  connaître les énergies de la saison pour mieux vivre cette période

Parcours professionnel :
Maëlle est éducatrice de santé et conseillère en phytothérapie et nutrition en Ayurveda depuis 2018, également formée à la pratique du massage abhyanga. Elle est spécialisée dans l’accompagnement des femmes, de leurs maux et propose des bilans de santé et des massages à son cabinet de Guyancourt.
Elle organise également différents évènements comme des conférences et cercles de femmes avec l’association Équilibr’Energy à Montigny-le-Bretonneux ainsi que des animations culinaires en magasin bio.
Son approche est intuitive, pleine de bienveillance, de douceur et d’écoute. Elle guide les femmes autour des thématiques de la fertilité, de la sensualité, du retour à soi, du mieux-être et de l’intuition.
Maëlle continue à être baignée dans l’univers de l’Ayurveda en tant que traductrice pour la formation ayurvédique enseignée au Centre Ahimsa de Verrières Le Buisson.

Maëlle Lebon
maellelebon.com
06 19 34 45 12
contact@maellelebon.com

Lieu : un lien pour accéder à une salle de réunion virtuelle sera envoyé aux inscrites
Condition : gratuit et réservé aux membres
Horaire : de 17h30 à 19h